EN BACAK SıRLARı

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını ifade fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde angajmanyı sağlayıcı kalın ve metin bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde mey